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减肥 一
[ 2007-6-12 12:22:00 | By:
菲菲
]
打昨天开始，就一门心思的想减肥。
就先减一周试试看吧！
昨天中午吃了减肥前的最后一顿好吃的~~干煸豆角、土豆丝、水煮牛肉、京酱肉丝、宫爆鸡丁。。。。
然后就开始满屋子的溜达。。。。。。看的同事眼都花了~~~
那就到楼下给同事买东西吧，还把今天中午的黄瓜给买了。没坐电梯。
晚上回家家里已经熬好了绿豆汤，今天就决定光喝他了。
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周六。。幽州。。撒欢儿
[ 2007-6-4 14:27:00 | By:
菲菲
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周六去了趟幽州，05年去的时候，由于当时脚有伤，并没有跟随大部队走。这回算是补上一次的吧。
这次是我组织的，人没有上回的多，only seven people，但是那我也很欣慰。毕竟徒步走20公里也是个不小的挑战，有人跟我走，我已经很高兴了！
周六早早的起床了，火车是不等人的。上车。。。打牌、聊天。。。。
在路上看窗外的风景，今天是个阴天，还有点雾，很适合徒步。很庆幸！
满眼的绿！很清新的空气。
当火车停在三家店站的时候，发生了一件事。
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绿茶
[ 2007-5-29 12:38:00 | By:
菲菲
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在充满阳光的午后
泡上一杯绿茶
淡淡的茶香透着阳光的味道
心都醉了
活着真好
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今晨欧冠
[ 2007-5-24 9:32:00 | By:
菲菲
]
昨天晚上家里来的客人，出去吃的饭，喝了点酒，折腾到挺晚的才睡。特别担心，爬不起来，看不了欧冠。
赶紧上了闹钟，2点半，希望自己能听见自己上的闹钟。
安心的睡下后，发现自己怎么也睡不着了，看来，我还是没改心里有事睡不着的毛病。
只好在床上来回翻，终于睡着了，可是1点、2点、2点15、2点18我都醒了。
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小游颐和园
[ 2007-5-22 13:21:00 | By:
菲菲
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一周健康减肥食谱
[ 2007-5-22 13:07:00 | By:
菲菲
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星期一主打减肥菜：冬瓜
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
贴心叮咛：第一天减肥，不要光有决心和热情，最好静下心来，完整地制定出一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！理智地开始减肥，这是个不错的起点！
瘦身食谱：三色冬瓜丝
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
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今天下雨了。。
[ 2007-5-22 10:47:00 | By:
菲菲
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今天下雨了，而且下的还不小呢。好久没这么痛快的下场雨了，感觉空气都是那么的清新。
上班时也被小雨给淋了，还好当时并不大。等到了单位以后，没一会雨就渐渐的大了起来。站在窗户边往外看去，一片灰蒙蒙的。
感觉有点凉，还好今天多穿了件外套。比较明智。
我很喜欢打着雨伞站在雨里，看着雨中的一切。
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聪明女人左边叛逆 右边柔顺
[ 2007-5-22 9:36:00 | By:
菲菲
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曾经对一个朋友说起，自己喜欢夏天吃火锅，冬天吃冰淇淋，朋友说我是一个从骨子里带着叛逆性格的女子，我没表示异议，依然故我，一边在汗流浃背的季节，逮着一切机会在空调够力的房间里吃火锅，一边渴望着在滴水成冰的冬天，能拥着新裘吃着可口的冰淇淋，隔着玻璃窗晒太阳。人生乐事，莫过于此。
前年返乡探亲，一女友子夜无眠，约我出来喝茶，其间一语，石破天惊，她说：我真的好羡慕你，一直在做自己喜欢的事。那晚我才知道，严格按照父母安排的轨迹——就业、结婚、生子、辞职，一路无风无波走过来的她，放弃了自己喜欢的专业和爱好，曾经是多么的痛苦。
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12星座值得娶的理由！
[ 2007-5-21 16:51:00 | By:
菲菲
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白羊座
的女人热情积极，自信心很强，拥有独立自主的精神。一起外出、或是在朋友面前，她很会照顾你，并热情地对待你的朋友，把他们都当成是自己的朋友看待，让你在朋友面前很有大男人主义风范。如此善解人意，娶回家时常带在身边，真是给自己添彩不少。
金牛座
的女人很踏实，也很实在，甚至有时会很固执，一旦决定要做的事后，就会充满斗志，并迅速采取行动。这种倔强有时会让你受不了，但你不得不佩服她做事的认真与耐性，给你的是一种深深的信赖和安全感。这样的女人会让你觉得很可靠，把家交给她，你是十分放心的，你得承认这一点。
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心算的幸福
[ 2007-5-21 15:36:00 | By:
菲菲
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我可以就这样遥望，有时会深深想念，有时会微微一笑，而其他时候，我有着自己的生活，这样也好，真的，这应是最好的方式了。人生之中会遇到多少的人，有的人只是擦肩而过，有的人会纠缠一时，有的人会相守一生，有的人只能深藏心底。你，注定只能放在心底深处，偶尔想来，往事历历在目，于是会心一笑。心酸而幸福。
……
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